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讲真,年轻人不要总熬夜 [复制链接]

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离线龙米
 

只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2016-04-22


小编今日去网站走了一遭,然后,受到了惊
吓:

报告显示,00后已经成为熬夜最严重的人群,熬夜人群占比达45.7%,其次是90后占比40.9%、60后占比39.9%、80后占比37.2%以及70后占比34.3%。随着智能设备已经渗透到中小学生人群,00后网民晚睡并不稀奇。90后正值活跃期,工作压力渐增,熬夜已经成为常态。
 调查发现,大学生睡觉时间普遍偏晚,大部分集中在22点-24点以及24点-凌晨2点两个时间段。大多数同学熬夜用来上网、打游戏、看电影等娱乐活动,或者打电话、玩手机、听歌等,这一类占到了总数的72.27%,只有约17.24%的同学用于学习科研或社团学生会任务。
  我们素兰的小伙伴也是有很多人经常熬夜,凌晨一两点还在发朋友圈,这里特别提醒一下大家:能早睡就尽量早睡哦,身体是革命的本钱!还有,注意饮食规律,希望大家都健健康康的。
  素兰的妹子们都知道吗:女人熬夜危害大 ①皮肤受损:出现暗疮、斑痘。②打乱生物钟:易引起妇科疾病如月经失调等。③记忆力渐渐下降。④增加患心脏病风险。So,为了天天都能美美哒的,女孩子们一定不要熬夜。
  看看现在几点了!!!还不去碎觉!!!
  嗯哼,各位晚安。




离线彭灵华

只看该作者 1 发表于: 2016-04-23
好可爱的提醒,睡觉睡觉
坚持不懈
离线王涛

只看该作者 2 发表于: 2016-04-23
拖延症晚期患者,准备从你这篇文章悔过自新……
离线贺佳

只看该作者 3 发表于: 2016-04-24
好可怕,可是.....等我看了这个视频再睡
离线陈靖洁

只看该作者 4 发表于: 2016-04-24
好,那就睡觉吧! 晚安!
TRY!
离线彭飞

只看该作者 5 发表于: 2016-04-26
晚安,世界
世界上本没有路,有了腿便有了路。
离线雷洁

只看该作者 6 发表于: 2016-04-28
确实少熬夜,还要多运动
离线田鑫

只看该作者 7 发表于: 2016-04-28
今早一点睡,整日没精神,为了更有效地学习更尽兴地浪,我要早睡。
离线周湘雨

只看该作者 8 发表于: 2016-04-29
good night
-------------拥抱光明
离线向姚历

只看该作者 9 发表于: 2016-04-29
说不到做不到。
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