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练出马甲线 [复制链接]

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离线张吉君

只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2015-05-31

喜欢有腹肌的男生和女生，我觉得有腹肌的女生很帅，于是打算自己做仰卧起坐来锻炼腹肌。之前和好友说过，结果只做了十几个就放弃了。之后被好友说了一顿，于是又充满决心的来做仰卧起坐！我给自己定的目标是一天150个，现在已近坚持三天了。马甲线是平坦腹部的最高境界，我的终极目标！希望我能够坚持下来，练出马甲线！！不过感觉很困难。

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离线刘婷

只看该作者 1 发表于: 2015-05-31

表示很垂涎妹纸们的马甲线，懒人想练老是坚持不来啊

离线向粤好

只看该作者 2 发表于: 2015-05-31

哟呵！！我也想，嘿嘿

离线刘格斯

只看该作者 3 发表于: 2015-06-01

加油加油

刘格斯

离线贺佳

只看该作者 4 发表于: 2015-06-09

在精神上支持你哈

离线周小晴

只看该作者 5 发表于: 2015-06-14

加油啊，哈哈~~

离线陈靖洁

只看该作者 6 发表于: 2015-06-14

这目标，一天150个也忒多了点吧~ 加油吧少女

TRY!

离线王娟

只看该作者 7 发表于: 2015-06-15

一天150个……确实多了点
据说腹肌撕裂者训练效果不错

离线向润

只看该作者 8 发表于: 2015-06-20

加油哦，呵呵

离线欧阳于蓝

只看该作者 9 发表于: 2015-06-24

哇塞~~加油加油~~

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