太长的时间里，自己的作息是一个很大的问题。
在我看来，“早点睡”是一句最为简单的嘱咐，但又不是。就如同“多吃点”——吃饭的时候（吃的只是家常便饭），有人用心疼的眼神看着你，恨不得你把整锅都吃下去。似乎这样可以让你瞬间地胖起来，遂了他/他的心愿。这种爱，并不需要用文字来解释。
某些时候，“早点睡”并不是一句普通的临别语（指结束通话时的道别语），而是需认真去执行的一个“命令”（如果没有被执行，后果也会严重。起码来说，如果我知道今天晚上有人在熬夜，我一定会生气）。如同有时候的有人，会用命令的语气让你把东西吃完。“不吃完你试试看”，这种句子让我想起小时候的母亲。但我们都长大了，母亲再也不会用这种语气来命令我们。顶多她看着没动几口的饭菜，无奈甚至伤心地去收拾。这时候，这个角色已经换了另一个人来扮演。
所以很多时候我们看到，面对已经娶妻的儿子，母亲会怀有一种悲伤。因为从某种程度上说，因为儿子的女人的介入，母亲失去了她一直扮演的角色。直到她儿子的儿子出世，身为祖母的她终于得到机会重新演回。但这时候，也许因为“太过珍惜”的缘故，她们会把这种关系演变为溺爱。
扯得太远了一点。说白了，“早点睡”是“照顾好自己”的一部分，而“照顾好自己”是最为简单的人生道理，但有些人总是会忘记。如同玩得高兴的小孩忘记吃饭，忘记回家，忘记天凉了加衣服。结果总是不好的。
所以，“早点睡”。当有人同你说这话的时候，好好体味他/她的真意。
“早点睡”，也不时提醒身边的人。
“早点睡”。你昨天有无乖乖做。
Take good care.
Have a good night.
