控制欲（Desire to control），是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错，对于人来说指对她/他绝对的占有，思想上、行为上都不允许有违背你的意思。和PUA这个词大致相同。
控制欲一般披着“为对方好”的外衣对某人进行思想上、行为上的绝对支配。一旦无法实施控制，就会产生愤怒、悲伤等负面情绪。控制“强者”主观而坚定的认为自己是对的，而被控制的一方是错的。有时候会因为一个很小的事情而强制纠“错”。但是每个人都有独立的思想，没有人会一直按照固定的航线航行。如果一直被人支配，按照他的意志生活，对于双方而言都是悲剧，最终关系就会走向破裂。
这是一种令人窒息的感受。
从心理学上来说，控制欲来自于以自我为中心的全能感。全能感是个体在婴儿时期感觉自己可以支配全世界的力量感。但当婴儿逐渐长大后，这种全能感慢慢减弱，却没有完全消失。而是在人们成长的过程中逐渐降低到一个合理程度。
一旦遇到挫折、情感危机时，可能导致个体全能感过强。在关系上就表现为强大的控制欲。
控制欲源于自身内在的恐惧。这种恐惧需要防御机制，由此产生强大的控制欲。抵御自己内心焦虑和无助。具有较强大的控制欲，能够减少失控感，带给他们安全感。
但是控制欲强的人很少能分清「爱」和「控制」二者的关系。
