今晚不睡，下一个工作日就不会来 [复制链接]

    工作几年，发现自己睡觉的时间越来越晚，现在已经是12点睡觉了（不过我们上班时间晚，我可以睡到早上八点多）。我自己也经常反思，不能太晚睡觉，熬夜对身体不好。晚上9点的时候让自己早点睡，然后十一点上床。但是在床上翻个身后就想着再玩一下手机。一玩手机，时间那就过得快了。
    这种现象在周日的晚上尤其严重。所以，我想着我可能就是不想面对工作日。有时候手机并没有啥好玩的了，但是仍然舍不得放下。毕竟放下手机，眼睛一闭，再一睁，新的工作日就到来了。又是一个奔赴DDL的日子，实在需要勇气面对新的一个工作日。啊，只要我不睡，眼睛不闭，就不用睁眼面对下一场工作任务了。

等你年纪再大一点，就真的熬不了夜了。一熬夜皮肤变黑，精神状态也差，伤不起

欧阳于蓝:等你年纪再大一点，就真的熬不了夜了。一熬夜皮肤变黑，精神状态也差，伤不起 (2022-08-16 14:45) 

张娟毕竟年轻，哈哈哈

我困了时沾床就能睡着，所以很少有上了床睡不着的这种经验。

9点就上床尝试睡觉这事一听就不靠谱呀，不要说你们90后，我们这种80后9点也睡不着呀，还不如踏踏实实地折腾到晚上12点再睡，睡眠质量很高哦。

师姐描述的很真实了

欧阳于蓝:等你年纪再大一点，就真的熬不了夜了。一熬夜皮肤变黑，精神状态也差，伤不起 (2022-08-16 14:45) 

现在如果晚上熬得晚，第二天脸色必发黄，唉……

早睡一定要保持，不然习惯熬夜了对精神对身体都不好

这也是我每次熬大夜的借口，不过我是入睡困难户，正常睡半小时能睡着就很好了，所以哪怕十二点睡我睡着的时间也晚。目前无解Ing

我以前是熬夜小能手，不过随着年龄的增长，以及以前熬太多的夜欠下债，我已经逐渐开始早睡了，真的害怕有一天自己猝死哈哈哈，不过12点对我来说仍然算早睡嘿嘿

吴凤园:我以前是熬夜小能手，不过随着年龄的增长，以及以前熬太多的夜欠下债，我已经逐渐开始早睡了，真的害怕有一天自己猝死哈哈哈，不过12点对我来说仍然算早睡嘿嘿 (2022-10-14 10:55) 

我有时候熬夜的时候也是边熬，边怕自己猝死。