本科时候,每周还会运动运动,例如体育课,或者学校规定的刷早卡、晚卡会跑到一体,或者社团活动每周的正常锻炼。但到了研究生,学校即没有体育课方面的学分,也没有了晨练的安排,易没有了社团活动之说,于是乎每天睡到自然醒然后去上课、去实验室之类的,晚上回到寝室看看视频,自娱自乐,就这么度过了快8个月的时光。
前几天睡前看室友做仰卧起坐做的正是起劲,我也忍不住寂寞的躺下做了足足30个,在赞叹自己体力充沛之时,没想到的苦头却还在后头。第二天起床发现腰部很疼,而晚上准备再练练仰卧起坐的时候却发现自己由于腰部疼痛受不了力,连一个都做不了。遥想当年每天早上跑个两千米,也仅仅是嘘个几分钟就恢复了,但想到现在却让我如何是好~~
这就是很久不运动的后果,看来以后有时间还是得去未名湖跑个几圈~