手机依赖症 [复制链接]

    最近因为接了一些新的业务，本来之前的业务还没有消化好，结果领导的“看重”又多了新的业务，根本忙不过来。每天都在焦虑还有什么活没干完，随时处于被业务同事催促或者领导批评的状态，犹如惊弓之鸟。上班简直跟上刑一样，而且一眼看不到尽头。下班之后只想拿着手机刷刷微博、视频、论坛，上班路上也要狠狠玩一下手机。整个人状态急剧恶化，对手机的依赖明显加大（以前虽然也很爱玩手机，但是对游戏、手工这些都挺有兴趣的，现在已经都对这些爱好都熄火了）。
    周一出差的路上，突然有点怀疑自己的能力，怎么会一直被活追着的状态。是不是自己能力不够？是不是自己适应能力不行？结果人到了火车站之后，马上惊醒，居然会因为活太多而反思自己能力不够，明明就是公司的安排不合理啊，才会导致我上班太累而失去生活的心力。想清楚之后觉得这个状态不行，这份工作不适合自己。压力和焦虑已经影响了我的生活，如果不能调整过来的话，后续会出问题的。所以，我决定换一条赛道，解决工作而不是解决我自己，哈哈哈哈。

加油解决工作问题

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我也是去年换了工作环境之后整个人都好多了

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加油

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【……犹如惊弓之鸟。上班简直跟上刑一样……】……张娟，你简直是语言大师，哈哈！

我年轻的时候，也经历过这种状态，每天忙得昏天黑地，加班到晚上11点、12点是常态，凌晨一、两点也并不稀奇。不过那时我很耐操，一点懈态也没有，所有人都觉得我是超人。

现在可能不会再有这种状态了，除非哪天为自己打工——我是说自己创业了，才有可能回归这种状态吧。

愿大家都安好！

杨秀春:【……犹如惊弓之鸟。上班简直跟上刑一样……】……张娟，你简直是语言大师，哈哈！
我年轻的时候，也经历过这种状态，每天忙得昏天黑地，加班到晚上11点、12点是常态，凌晨一、两点也并不稀奇。不过那时我很耐操，一点懈态也没有，所有人都觉得我是超人。
现在可能不会再有这种 .. (2023-04-13 18:39) 

所以，我要更换我的工作环境，不能再去上刑了。

被追着跑确实会很焦虑，影响自己身体健康，其实，调整心态也很重要。当给你安排的工作太多的时候，质量上能交差就行了。

外部环境压迫我们前进，确实我们需要想想

发现问题，解决问题，太棒啦，在调整调整自己状态会越来越好的