情绪管理很重要 [复制链接]

不论什么时候，学会管理自己的情绪真的很重要，工作中也好，生活中也罢。一个人如果情绪经常失控对身边的人也好，对自己来说都是一场灾难。失控时经常会做出让自己后悔的事情来。工作中我基本是很少有特别大的情绪波动，生活中对于孩子的学习有段时间脾气见长，最后意识到这样不对，已经能够比较好的控制住不好的情绪了，要发脾气前先走开，再回来处理事情。真心体会到了现在的父母辅导孩子太不容易了，难怪前段时间我朋友被孩子气的中耳炎犯了。

修炼自己，努力加油

内容来自[手机版]

hhhh父母是真的能被孩子气出病来吗，师姐放轻松，慢慢来

感觉师姐一直都好温柔啊～

要发脾气先走开真是个好办法，有时候冷静几秒都能够改变态度

先冷静10秒 挺有用的

能做好情绪管理的人，都很不错。很多人输在了这个上面。