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怎么才能让自己快点睡着？分享2个解决入睡困难的方法 [复制链接]

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离线吴吉海
素兰学子
只看该作者 10 发表于: 2020-02-29
对于我来说，睡不着就是还不够困，那就看会儿手机看到困的时候再睡。
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离线刘格斯
素兰学子
只看该作者 11 发表于: 2020-03-02
我是用Ipad看5分钟游戏视频 然后就睡着了
刘格斯
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离线杨皓强
素兰学子
只看该作者 12 发表于: 2020-03-07
有时候吃得过饱也是失眠的原因之一
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离线肖居安
素兰学子
只看该作者 13 发表于: 2020-03-15
第二个方法难以控制啊
既然选择了远方，。。。。。。。。。。
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离线彭丽琴
素兰学子
只看该作者 14 发表于: 2020-03-15
感谢分享～

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