特例的一天，下午7点吃完晚餐并收拾好碗筷，带上羽毛球拍推车带儿子去附近公园。公园里外已十分之热闹，距离百米之外就听到了广场舞的曲子。临近公园，果然十分之热闹，在公园大门前的广场上大妈大爷们跳着广场舞，几个小毛孩也插在队伍里欢快地跳。
在公园里的戏台上是一角落里有两个老人在对打羽毛球，看见我拿着羽毛球拍，其中一个老人（A）把球拍给了我，让我跟他的搭档(B)打两下，或许他打得有点累了。能够主动受邀，我甚感高兴。拿着球拍是需要找搭档的，我跟婆婆，必须有一个看小孩。
高兴之余，我也有点担心，担心自己球技太烂，对手虽是70多岁的白发老人，但从刚才他们的对打就可以得知球技尚可。我的球技本身就烂，加之近4年没有碰过羽毛球了。果然，我发出的第一个球就是不符合规范的小球，我赶紧说：“真抱歉，我重发吧”。惭愧地跑到老人B身边把球捡起，跑回我的属地，深呼吸一下，一个漂亮的球被打出。老人B接得很漂亮，给了我更加漂亮的回球，可惜我没有接住。在一边休息的老人A鼓励我：“不要紧张”。实则他的鼓励加大了我的惭愧感。前几个回合，我都输了。
一边是输，一边也不断地给自己打气，先承认自己的烂球技与老人的娴熟的球技，再客观地看待输。几个回合后，我的状态逐渐改善，能够接到越来越多的球，有时也给对方一个漂亮的球。不时地听到老人A说：“这球打得漂亮，不错”。就这样，我尽情地挥着球拍，明显感觉到全身在发热出汗，这种感觉真棒。
期间，老人B把球拍硬塞给了在旁边跳广场舞的一女士，或许他打累了。女士勉强地跟我打起来。又是一高手，年轻就是好，发球回球都是那么有力，我需要花更大的力气接球，几个回合下来，我没有接住几个球，我发过去的几个失手的“砍落球”也让她没有接住。没有打几回合，她就不打了。我要找看小孩，也把球拍还给了老人A。
湿透了衣裳的我全身似乎聚集了力量，推着儿子快速地进了公园大门。公园里更加热闹，前面的一块空地已被好几个广场舞或者说好几群跳舞的人抢占，都在随欢快的音乐舞动着。公园的平滑弧形的戏台上，好几对人在跳双人舞，围成弧形的小台阶上以及台阶下坐满占满了观看的人。
几分钟后，我抱儿子时，明显感觉到手臂大腿都有点开始泛疼了。好吧，这就是不运动锻炼的后果，带小孩做家务不能叫做运动锻炼。
