现在以瘦为美，所以减肥成了口头禅，不光是男的还有女的。我高中有一同学，人长得微胖，为此很是苦恼，恨不得回到唐朝，回不了就想尽各种方法减肥。听说运动效果好，就围着操场跑圈，可惜没坚持。听说练瑜伽减肥效果不错，就在寝室练些奇奇怪怪的动作。寝室其他人看挺好玩的，也加入其中。听说节食效果好，就一星期不沾米饭，吃些水果。虽有效果，后来体重反弹也挺有效果。最后没辙，买了泄药来吃。我听说之后，就狠狠地说了她一顿。
我是一个吃货，虽然瘦挺重要的，但吃饱更重要，不过可能会出现吃菜不吃饭的情况，但一定会让自己吃饱。减肥不是一朝一夕的事情，先吃饱才有力气减肥。而且减肥可以，但一定不能危及健康。节食可以，但吃饱是前提，少吃些零嘴什么的就可以。我们寝室的同学都说我堕落了，她们继续向着更轻的体重在努力。
大学一同学她男朋友说她胖，她就吃了一星期的白菜豆腐，口里什么味都没有了。可是这个女生很瘦，比我高不少还比我轻不少，我就没看出她那里胖了，完全没必要减肥。当时我就很气愤，没必要为了一句男朋友的评价就如此残害自己的身体。如果你自己都不爱自己，那还有谁会爱你。
减肥可以，但不要伤害身体健康。
