什么导致我们睡得晚了 [复制链接]

      小学，吼到七八点就会睡觉了；初中，九点半老师查寝，必须睡觉；高中，一般十一点左右大多都已睡下；然而，到了大学，十二点过后睡觉已经司空见惯。
    长大了，睡眠需要的少了？还是任务多了？
    科学研究表明随着年龄的增长，人需要的睡眠在减少，后来达到一个稳定值，最后就沉睡不醒了。
    可是睡得晚也就算了，还起得晚，八点上课，很多人七点半才起来，没办法，我们学校大多课程都是不点名的。
    在我们宿舍，我是睡得最早的一个，十一点半左右就上床睡觉，他们三就是当天睡觉当天起床的那种。有时候在阳台上看看，十一点几乎所有寝室都灯火通明。
    咋们高数老师这样说我们：“一个个趴在桌子上死去活来的，我的课就这么要命吗？，我看小学生一下课全跑出教室了，你们倒好，几乎集体趴下了，唉，一个个死去活来的。。。”
   

呵呵，的确啊，感触很深。
小学的时候九点前一定是躺在床上了，中学的时候若是没课我九点前也一定会睡了。
现在到了大学，学校限电到十一点，所以我也就十一点半睡，没限电的日子一点左右才开始洗漱。的确是比高中还辛苦啊、、、、、、、

要培养良好的兴趣爱好。

是啊~我现在也想早点睡，可是好像总是有那么多事情要去做....
我好想睡我的美容觉啊
最近每天都只睡5小时左右~~

小学时好像都是什么9点就上床啦之类的……
╮(╯▽╰)╭……
大学不知不觉就越睡越晚……
我的11点睡觉记录也被打破了。。。哎`~~~

Absolutely，因为电脑和互联网的诱惑力太大了啊，随便逛逛，就到十二点了。

呵呵  现在课少了
  反倒睡觉时间少了

不好说，我们寝室11点之后，基本都睡着了。

我经常是左弄弄右弄弄就十二点了，可能是自己动作太慢了吧。。

好像大家都这样啊，就像谢杰师兄说的，逛逛就晚了。还好限电，睡眠的救星啊。