因为有了孩子,对心里学方面的关注就比较多了,无意中听到老师介绍的一本书《爱的五种语言》,看完之后很有感触,想分享给大家。
书中阐述了爱的语言分为5种,每个人对爱的感受方式及主要爱语都会不一样。如果不懂对方的主要爱语,那么就有可能你觉得已经对对方表达了你的爱,但是对方却感受不到的情况,继而产生矛盾冲突等等负面问题。
书中举了很多案例来解释爱的五种语言,如下:
1.肯定的言辞 -当我们听到肯定的言词时,我们就会被激励,愿意回报。
2.精心的时刻 -同在一起,全神贯注的把所有注意力给予对方。
3.接受礼物 -如果对方主要爱语是接受礼物,那么你可以常送对方礼物来表达爱意。
4.服务的行动 -就是对方想要你做的事,你借着替他(她)服务,而使对方高兴,进而表达你对他(她)的爱。
5.身体的接触-比如拥抱、亲吻、拍拍肩膀、摸摸头等肢体上的接触,比如与孩子摔跤等活动,都可以让对方感受到你的爱。
人们渴望与人亲近,被人所爱。如果说爱的分量有一个箱子那么大,如果经常使用对方的爱语,那么爱箱常满,生活也更容易获得幸福。