咳咳咳,最近迷上了健身,总想往健身房里面去,因为是新人,还有一些不太懂,就把我刚去健身房的经历说一下叭。
进入健身房看见了许多的器材这是毋庸置疑的,就我一进去就先去研究该如何用那些器材去了。女生进健身房的还挺少的,进的女生也是那种身材贼好面容较棒的女神,而且健身房里面也有很多很多经验丰富的人,自己不太懂的也可以去找他们请教请教。有氧运动、力量训练那些,如果没有人带我,我还是不太清楚,或者说我还是不太想动(狗头护我)。我在里面主要是将各种器材玩了一个遍,都去试试,感觉还不错。
如果后面我还能坚持(笑哭),我会继续更新,嘿嘿。