前阵子，老板说他觉得迁怒是一个特别不好的事情，所以他自己会有意不要因为别的事情而迁怒我们（虽然老板自己明白这些道理，但是我觉得我们自己还是要掌握及时躲避即将喷发的火山的技能）。
很多人在外面的时候能够好好控制自己的情绪，但是面对家人的时候就很容易发泄自己的负面情绪。我自己就是，面对老板、同事、朋友的时候，即便很烦，也会尽量控制语气，保持礼貌。现在每天都戴着口罩，表情可以不控制了。但是和家里人通话的时候，如果当天因为别的事情心情不好，我就很容易不耐烦，不耐烦就容易大小声，然后会和爸妈吵架。现在我和我妹吵着吵着，两个人还会在床上打一架。打一架，发泄一下，然后就舒服了，哈哈哈哈。
