快捷通道

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健身健身 [复制链接]

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离线张小平

只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2019-09-15

刚开学室友说要不要一起去健身，我考虑了一会觉得跟他一起去。从大一刚来的一百二到现在的一百三快一百四，在不减到时候真得一百五六了，那也太惨了吧！反观室友，从开心的两百多斤到现在的一百六。体重深深地刺痛着我的心。刚开始特别难受，健身第二天全身酸痛，现在两个星期过去了也慢慢适应了运动强度。就是这个体重还是有点重啊。坚持一两个看看能不能练出肌肉。嘿嘿嘿

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离线李喜

只看该作者 1 发表于: 2019-09-28

加油，这东西得坚持

离线易海娇

只看该作者 2 发表于: 2019-09-30

健身主要是要坚持，不然根本没效果

离线周小诗

只看该作者 3 发表于: 2019-09-30

想坚持锻炼的一枚小懒虫

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离线田文鹏

只看该作者 4 发表于: 2019-09-30

厉害厉害(ง •̀_•́)ง

离线秦齐堰

只看该作者 5 发表于: 2019-09-30

我一直100斤上下飘动

离线陆志威

只看该作者 6 发表于: 2019-09-30

加油嗷

离线吴吉海

只看该作者 7 发表于: 2019-09-30

注意方法，找个会的人学一下，瞎练容易伤到肌肉。

离线杨皓强

只看该作者 8 发表于: 2019-10-03

最近我也开始健身了，肚子上的肉有点多

离线龙帆

只看该作者 9 发表于: 2019-10-14

师兄你是有点，比去年感觉，😬

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