从小的时候开始,老师和家长就会问,你将来想成为什么样的人?
诚实,勇敢,坚韧,善良,温和,谦让,热情,聪明,机敏,漂亮……等等,我们会学习到所有美好的内在外的形容词,并对自己抱有同样的期许。
但是有时候,我们并不一定会成长成自己想要的样子,你可能并不勇敢,并不热情,遇到危险的事情也不敢出头,你可能情绪不稳定,可能喜欢拖延,可能并不上进,可能做事情犹豫不决。
很长一段时间里我会唾弃自己,唾弃自己的一切不好或者不优秀的想法,习惯,个性,痛恨自己为什么不能成为自己期待的那样,甚至内疚,焦虑,自我怀疑,陷入情绪的内耗。
后来慢慢明白一些道理,我不一定要成为优秀的那一个,我可以平庸,甚至可以有很多缺点,但就算这样,我也独一无二,我也有自己的闪光点,我不需要对社会有太大太大的价值,但也试图去温暖身边的人,我不一定要非常完美,我也值得被爱。
现在正在慢慢的释怀中,接纳自己是一生的课题。