我们这一生中，想想看，经历了多少事，有过多少烦恼，有过多少挫折。这些烦恼从哪里来？这些烦恼又是怎样一个一个地消失掉？可能有一个共同的规律：很多时候，都是我们自寻烦恼，到最后，所有的烦恼也都消失了。
怎么消失的？时间久了，你不理它，烦恼也就无影无踪了，所谓不理自退。这应该是上了年纪的人的一种共同的经历，我们就把这种经历总结一下、回忆一下，不要再去自寻烦恼，即便是偶尔有了烦恼，不要理它，不要被它牵着鼻子走，我们就自由自在了。
人在年轻时容易烦恼。因为有很多事不如我们的意，但我们执意要去改变它（包括改变与你意见不统一的人的思想理念），改变不了，我们就烦恼。随着年龄的增长，开始明白，有些话就不要说了嘛，有些人就不要理了嘛，有些事就不要管了嘛......事情本身还是那样，我们自己改变了看它的角度，发现原来什么事都没有嘛。
我家曾经养了一只猫（在此之就叫它大猫吧）。有一个很冷的冬夜，我在小区里看到另一只小猫，心生怜悯，就把它抱回家了（在此就叫它小猫吧）。大猫看到小猫的那一瞬间，整个猫生体系几乎崩溃了----它很小时，我把它从小区垃圾桶边上捡回来的，此后它再也没有接触过别的猫了，大概在它的意识里，它是这个世界唯一的一只猫。所以你们大概能想象它见到另一只猫出现时的那种惊愕。并且，很快地，小猫很不见外地开始在家里吃大猫的猫粮，用大猫的猫盆喝水，睡大猫平时睡觉的地方（对于猫来说，家里哪几个角落是它们最舒适的睡觉区域，是没有区别的）。大猫疯了，全程惊愕地瞪着眼睛看着小猫，眼睛里就是这几个字:what's the fuxxxxxk....但是大猫太善良了，或者说太怂了，它并不会去阻碍小猫。它就那么干瞪眼，然后喵喵地叫以表达抗议，意思是你干嘛要吃我的食物，你干嘛要喝我的水，你干嘛要睡我的床。但小猫不理睬它，该吃吃该睡睡。因为小猫是刚进这个家的，它并没有觉得这些东西是属于大猫的，它可能就觉得这东西就和它在外面流浪时看到的一堆食物没有区别。
但在睡觉的时候，大猫还是这样盯着小猫看，这个小猫也受不了。你想象一下你睡觉时，一个陌生人一直盯着你看，你毛不毛？所以这两只猫就那么对视着，虽然是躺在那里，但精神都高度紧张，他们都在提防着对方。结果就是两只猫几乎都没法睡觉，他们自己把自己搞得精疲力竭。
在人类看来，大猫的行为很可笑：房间那么大，小猫睡了这个地方，你大猫就睡那个地方嘛，有什么可争的；或者你干脆自己去提前占住你想要睡的地方，不给小猫先占之机嘛，你又不占，小猫去睡了你却又着急。所以这完全就是大猫的一种自寻烦恼：这地方是我的，不管我睡不睡，反正你不能睡。
过了大概一天，他俩成好朋友了，相互打闹嬉戏，形影不离。谁也不再为谁睡哪里而起急了。看不到对方时（譬如把小猫关在A房间，大猫关在B房间时，大猫反而会着急了，喵喵地叫，意思是要和他的小伙伴在一起才行）
其实想想来，我们人类很多时候何尝不是如此，为根本谈不上属于谁的东西争得一塌糊涂，像极了那只自寻烦恼的大猫。
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