好久没运动，昨天突然来一次剧烈的运动还是有点吃不消了，看来必须要开始锻炼起来了。
现在大三，不像大一大二那样还有早晚自习，每天起得早，晚上下课下的晚，便拿起了原来锻炼身体的想法，俗话说得好：身体是革命的本钱，一切都建立在身体健康的基础上。经过昨天的运动，让我锻炼的想法更加强烈了，昨天在中午的时候，我们队里几个大二的说去踢会球，好久没踢了，我想也是，暑假没怎么踢球，也没怎么运动，不知道有没有生疏，身体还怎么样，然后昨天我们五六个加上在踢野球的七八个人踢了会野球，一开始我以为只踢一会，最多也就一个小时，谁知后来踢着踢着，没怎么看时间，等我们踢完球回寝室的时候，才知道原来差不多踢了三个小时，当时踢完球还没感觉怎么样，就感觉有点累，腿有点软，以为是正常的感觉，便没放在心上，洗洗就睡了。
结果今天刚起来，就感觉全身酸痛，昨晚睡觉好像还落枕，右边脖子也是酸的不行，记得原来这么运动，第二天没这么酸啊，看来还是很久没运动，加上自己身体平时一直坐着，身体有点吃不消了，从现在起，趁着没早晚自习，还是多锻炼锻炼，多去操场跑跑步，加强一下自己的身体，免得以后出现不必要的问题。
