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夜跑 [复制链接]

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离线陈小凤
 

只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2015-05-16
    最近喜欢上了夜跑。虽然才没跑几天,但是我想应该能坚持下去。最开始的初衷是为了锻炼身体,提高睡眠质量,可是悲催的发现,最近好像突然长胖了很多,于是乎减肥也被列出跑步的目的中了。但是还是想吃就吃。
    一开始在小区楼下的旁边小学的操场上,跑了几天,被保安发现了,不让我跑。但是这也断不了我跑步的决心,果断转移阵地,挪到环附近小区的马路上。当然绝对安全。
    发现跑步的人不算多,但是也有。男的居多。跑步的是时候晚风吹过,汗水微流,感觉很好。发现一路都是很好的风景,虽然是夜晚,周围的树木和人事竟然别有一番风味。尤其是今天跑步回来的时候,走进小区,绕了路,发现小区里竟然还有一个花园,花园里有一座布满了紫藤罗的长廊,夜里看起来跟大学校园里的一个长廊特别像。读书的时候特别喜欢在有阳光的早上,在长廊里坐下静静的吹风或者看书。或许明天早晨就应该去楼下长廊坐坐。花园里除了我最喜欢的长廊,还有一座小亭子,还有很多运动健身器材,玩了几圈,然后满足而充实的回到家。在烧水的同时带着耳机听着喜欢的歌,写下这些文字。
      生活总是有喜有悲,有乐有泪。但是无论什么时候,总是有值得你去发现的美,只有你有一双发现美的眼睛。一切都可以很好。下一个计划是学游泳。
“生活的理想就是理想的生活”
离线汪涛

只看该作者 1 发表于: 2015-05-16
呵呵,坚持做到一件事情是极有成就感的
离线王健

只看该作者 2 发表于: 2015-05-17
找个人陪你一起跑可能就更加容易坚持了。
离线文娅

只看该作者 3 发表于: 2015-05-17
确实如此,生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。小凤,若是实在不愿意出去跑步,每天在家里做30分钟的拉伸瑜伽也不错哦,贵在坚持
离线张娟

只看该作者 4 发表于: 2015-05-23
运动贵在坚持。希望你坚持下去。
离线欧阳于蓝

只看该作者 5 发表于: 2015-05-25
感觉咱们这个大家庭 越来越多的人喜欢上 跑步了~~
真好~~大家都把身体锻炼好~~
离线梁梦娇

只看该作者 6 发表于: 2015-05-25
又是养花花草草又是跑步,你的日子也蛮好啊
离线陈靖洁

只看该作者 7 发表于: 2015-05-26
每天稍微运动运动 真的有利于身心健康 提高效率 然后心态也会好很多 当然了  对于女生来说 还能保持好身材 哈哈哈~
TRY!
离线刘格斯

只看该作者 8 发表于: 2015-05-28
话说我都好久没有跑步了呢 不错 赞一个
刘格斯
离线肖伟平

只看该作者 9 发表于: 2015-05-30
运动中的女人很美,运动中的男人很帅
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