紧张 [复制链接]

人民医院派了一个护理部主任常驻实验室，做一些日常的行政管理。该主任来了之后，采取了一系列证明自身意义的措施，之一就是每周五的例会。

例会上的环节是要部门的头简单的介绍自己部门的活，相当于给大伙做一个科普。今天这期竟然点名叫我来汇报？虽然我确是显微外科领域的独孤前辈，但貌似从来没有人把头的position安排给我，难道是公认的？

既然如此，那就讲吧。做了十张PPT，蓝色的背景，黑色的字：动脉粥样硬化，2013.5.17，汪涛，简约，大气。自己心里十分满意。知道自己要讲PPT以来，一直没有紧张过。直到开讲前的上午，小弟问我：“你会紧张吗？”才意识到自己真会紧张的。

正式开讲了。七八十号人挤满了整个会议室。蓝色的PPT在电脑上看很清楚，但是投在屏幕上，显得有些看不清。于是在几十号人的注视中现场换背景，不太熟悉那台电脑，所以有些手忙脚乱。讲到最后有些微微泛汗，才知道自己真的会紧张。真应了那句古话：台上一分钟，台下十年功。

也许是自己太追求完美了，想要能够回答听众的所有疑问。听讲的那些个硕士博士，文献不知道看了多少篇。尤其是快出库的几个博士，他们的提问我回答不出来的可能性极大。虽然我确信这样的汇报是没有人提问的，但还是希望能够充分的准备，有底气，也许是我太过于实诚了。有的教授也回答不出来问题，但是在台上讲的却是意气风发。

你为什么紧张？

看见台下这么多的人注视着自己，一般人都会有所紧张的。

可能是因为看重这件事吧。适度的紧张是正常的，也有利于提高演讲的效益。

多讲讲，多练练，就不会紧张了。 都自己人，紧张个甚哪。

涛哥挺霸气的。不错有前途

师兄作为独孤前辈，给观众的期待度比较大嘛~

大师风范啊，不错哦

我记得彭先生跟我说过，一个人做演讲，做报告，最重要的就是自己要明白自己到底要讲什么。有些人自己都不明白自己要讲什么，去上台了，听的人当然就更加不明所以了，演讲的吸引力当然就小之又小了。所以，好好准备自己的东西吧，做到心中有数，然后再用自己的语言表达出来。PPT只是帮助你记忆的工具而已，主要还是靠讲，有几个人会真正去看PPT上的内容呢。其实一个好的presentation，演讲者的PPT应该越简明、形象越好。不要想着把所有的内容都敲到PPT上面去。文字太多的话，还不如直接打印出来给大家看呢，要presentation做什么。

不要奢望可以回答所有的提问。博士生的水平通常还是高过我们本科生的，所以如果他们问出什么你回答不了的问题时，坦诚相告就是了，也可以和他们交流交流，这样气氛就好了。

作为“头”，抓住这次机会表现自己，证明自己的吧，希望能在大家面前做很好，又有所担心，所以紧张？

      话说今天考试，考前三个小时，心里从来没有的紧张。感觉自己准备的很充分了。但是，手心冒汗，双脚发软。
    我一直很崇拜那些演讲好的人，也正在往这方面努力。