最近在看一本书，叫《非暴力沟通》，我很少主动去看方法论的书，其实看这本书，也是一个朋友推荐，并不是有目的性地想让自己变得会沟通。
但是这本书意外的不枯燥，至少是能吸引我看下去的，其中原因是我发现书中的一些反面例子好像就是我的真实写照，很多沟通上的毛病我竟然都犯了，非暴力沟通提倡的是：描述--感受--请求，很多时候我们在和对方沟通的过程中，描述中带着评价，请求中带着命令，而我们也很难直白地把自己的请求说出来，导致我们沟通时出现无效沟通，甚至负面沟通。
看完这本书之后，我有时候也会尝试性地去利用这些方法论，感觉有时候效果真的不错，而且这本书对每个观点描述的都非常直白且简单，也不用担心其在故弄玄虚，大家感兴趣的可以去看看啊
