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澧水河岸 [复制链接]

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离线翟艳妮
 

只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2016-06-18
— 本帖被 杨云正 执行加亮操作(2016-06-30) —

公司现在有个“幸福1+1”的活动,一个月下来每天步数上1万的人有个价值20元的礼品(偷笑,我们公司就是这么降本增效啊,精神奖励才是真理),虽然不是奔着这礼品去的,但工作之后锻炼得很少,腰也有点问题,所以想下班了还是多走走好,就参加了这个活动,就是出差,也要围着酒店转两圈,直到有一万步为止,从六月初到现在,基本上每天也走上一万步,一般不走多的,据说对膝关节不好。下班了,住在一起的同事一起回家,换上鞋子在澧水河岸散步,这两年政府把河岸整的很好,干净且漂亮,太阳下山后,有一点风,水面上水纹荡漾,落日的余晖印在水面上,映在桥上,伴着黄灿灿的路灯,风景很美,心情也很美。也希望亲人朋友,有时间多走走,锻炼一下,身体健健康康的!分享几张照片,散步时拍的,没有后期处理的。






离线杨秀春

只看该作者 1 发表于: 2016-06-18
挺漂亮!
有时间多走走路,挺好!
静坐常思己过,闲谈莫论人非
离线郑志龙

只看该作者 2 发表于: 2016-06-19
多走走挺好,又尤其是于这样漂亮的澧水之岸!
      情绪左右了你,你死定啦!不学会坚持,你什么都做不好!
离线雷洁

只看该作者 3 发表于: 2016-06-21
我姑父每天都强迫自己走2w步
离线刘格斯

只看该作者 4 发表于: 2016-06-23
真棒 健身又赏风景
刘格斯
离线尚迎芳

只看该作者 5 发表于: 2016-06-29
原来这条河叫澧河,很美的河,舒服

内容来自[手机版]
离线梁梦娇

只看该作者 6 发表于: 2016-06-29
真不错,公司还是挺人性的。
对1万步没什么概念,大概是直线走多长啊。
离线汪涛

只看该作者 7 发表于: 2016-06-30
打太极呀
离线龙涛

只看该作者 8 发表于: 2016-06-30
风景不错哦,还锻炼身体~
夹在书中的枫叶已经枯黄,而友谊之花却在我们的心中长久的开放,散发着幽幽的清香!!!
离线余玲香

只看该作者 9 发表于: 2016-06-30
哇,夜景很美。
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