以前都是在早上跑步的，由于最近天气太冷，早上不太起得来，所以渐渐改为晚上跑步了。晚上其实也挺冷的，骑自行车从寝室到操场，路上风是呼呼地刮。（不过多出来几次就习惯了）到了操场，还是可以看到很多人都在锻炼，有和我年龄差不多的人，也有中年人，还有老年人。虽然天气是冷了点，但是大家都在坚持锻炼，跑在人群中，没有一点孤独感，反倒是觉得挺热闹的。
一圈下来之后，身体便开始发热，寒意一下子就去掉了，再来一圈，身体就微微出汗了，再加一圈，会出不少的汗，我一般是慢跑5圈后就回去了。5圈下来，回去的路上会一直觉得很热，然后在寝室里休息一下，再去澡堂冲个澡，洗完后感觉神清气爽。有空跑跑步挺好的。
