其实上学期已经写过这本书的读后感，但是这本书值得反复回味反复研读。
他在书中开头说"功夫是一种特殊的技能，与其说是一种体力活动或自我防卫手段，不如说是一种精巧的艺术。对中国人来说，这是一种心灵与技巧相配合的精妙艺术。"我极其赞同。虽然我本人并不会功夫，但是多年的耳濡目染，对功夫有些些的皮毛了解。功夫并不是光靠力气，尽管是一个力大无穷青壮年，但可能并不能战胜一个懂武的老者。这是因为功夫不仅需要力气，还是一种巧劲。
我们大一开学的体育必修课就是太极。在学习太极之前我只在电视上和跳广场舞的广场上看一些"老头"用来锻炼身体。很不解看起来如此缓慢又无力的动作是怎么达到锻炼身体的目的的。通过上课了解之后才发现，原来太极的一招一式都是相得益彰的。如果动作，力度到位了，一拉一扯之间可以明显感受到力量的牵动，可以感受到肌肉的受力，和呼吸间的配合。这并不是表面上看起来的缓慢无力，而是一种精巧的艺术。
功夫不仅是门艺术，同时也是生活的哲学。"当我们知道习武的目标在于自我教化时，便会了解“内在的自我”才是一个人真正的自我。"这段话同时可以用在多种地方，就比如我现在正在做的–学习。当我们知道学习的目标是在于自我教化自我提升时，可能不是为了应试的看书而且为了认识内在的自我而看书时，才能真真正正的了解一本书，和这个作者进行心和心的交流。
我相信学校应试教育的目的也绝不是捆绑住我们，而是为我们以后的翱翔扎马步，打基础。腿部有力量才能自由控制腿向前向后或者出击。头脑也是。
当然，这本书不是三言两语能说清的，还需要反复回味。
