去年入冬后，天气冷，我又没钱去健身房，坚持了一个夏天的跑步就不继续了。冬天结束，恰好赶上我毕业前最后一个学期，所有时间都被论文和实验占据了，也没时间跑步。
今年三月底，我把论文初稿交上去，就开始准备跑步的事。考虑到疫情和人身安全，我还专门到几个地方探过路，中科院物理所，或者清华南边、北大东边那条环路，以及中关村地铁站附近的环路。其实我对物理所的路还比较满意，主要是安全，但是有一次保安对我说，不是物理所的人最好不要在物理所跑步，疫情期间，感染了，责任分不清楚。然后我就跑中关村这条环路，跑公路有一定的危险性，所以，每次跑公路我都是在五点半左右起床，车子少，比较安全。跑公路没几天，北京疫情又起来，我只好跑我们研究所的环路，这条路我跑了太多次了，都腻了，但是没办法，没地方跑了。
从四月十号开始，到今天已经可以坚持跑一个小时了，体能差不多恢复了，比去年强一点，去年跑步之前我快走了一个多月，然后又跑了两个多月，才可以坚持跑一个小时。但是速度比去年慢很多，还得慢慢恢复体能，减轻体重，没跑步的这半年，胖了十多斤，能跑快就见鬼了。
晨跑之后我还有意想不到的收获，就是我不失眠了，沾到枕头就能睡，不管没有关灯。（但是我睡眠比较浅，有时候室友弄出声响的时候会醒过来）除此之外，一天下来也精力充沛，总的来说，晨跑还是有一点收获的。
