调节好心态再冲鸭~|心灵驿站 - 素兰基金会

只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2019-04-05

假期，我因为客户的无理要求还在加班中，事情特别烦杂，做了一下午还是没有进展，心情开始变得烦躁。

全职实习让最近一个月的生活节奏变得很快，工作日几乎没有好好吃过早晚餐，睡眠严重不足。手上的活总是很多，只要客户有需求，再麻烦再辛苦也要硬着头皮干下去，加班也变得越来越多。最让我感到难受的是，深度思考和学习的私人时间变得越来越少，心里好像没有热血了，越来越看不清自己热爱着的东西。

我感到最近的生活失控了——实习占据了大部分的时间，除了实习以外，读书计划也要顾着，而且进展不是特别顺利；处理各种人际关系让我变得更加焦虑，学校那边，导师总是忙着自己的事情，我主动提出来的需求和问题完全得不到任何回应；实习的律所，容错率很低，每做一件事都得神经紧绷着，向同事或上级寻求到帮助比较困难；家人和朋友，沟通和陪伴变得稀少而无力……我常常连自己基本的学习和生活需要都没办法兼顾好。

前几天，一杭州小伙逆行被交警拦住，因为工作生活压力太大而情绪崩溃深夜痛哭的视频引发了全网的同情，网友普遍表示同情而不是指责“玻璃心”，感到庆幸的是，现代社会终于能够理解“撑不住”了。

刚刚看完视频，突然感到很温暖，交警怕小伙子轻生，在一旁安慰道：没什么大不了，上班不就是为了好好生活嘛，感到累了就休息一下，都是要靠自己调节的……正常发泄一下没事的，是男孩子也没关系，发泄完了再擦干眼泪继续生活，大家都是负重前行，没事的……

我混乱而失控的生活还没有找到出口，看了这个故事后，突然觉得自己也有必要想办法好好调节一下自己的心态了，可能成长就是如此吧。