「便所飯」是指在厕所吃饭，第一次听到确实很诧异，居然还能在厕所里面用餐，真是这样，那在厕所里面的人闻到旁边有一股饭香味怎么办？相反，吃饭的人闻到一股臭味又怎么办？
怀疑「便所飯」真假的人不在少数，但是更多的人会觉得“虽然没有想过要那么做，但是那种心情还是能理解”。但是仔细想想之后觉得它也有它存在的意义。很多人并不是害怕一个人吃饭，而是害怕别人的眼光，害怕别人觉得自己没有朋友，无法忍受别人的眼光。
都说日本人的集团意识很强，不喜欢落单，在意别人的眼光，所以会尽可能地跟上别人的节拍、配合别人的步伐。因此日本社会中有很多问题，比如说学校的同学之间的欺负问题，这程度已经相当严重了，所以经常会冒出学生自杀事件，还比如说公司的等级制度也很黑暗，公司长辈们都会欺负新人……所以看到「便所飯」这也是可以理解的。
其实我们之间也是有这些现象的，只不过没有他们那么严重而已，比如说还记得儿时的“我不和你了”这句话吗？你有为此而哭过鼻子、伤心上好好一阵吗？还记得初中那会儿在意谁跟谁走得近了点儿忽视了自己吗？想想这一堆堆的烦恼，是不是太可爱了点儿，现在大了，大家都有自己的事要做，也不会天天纠结于这些事，因为该在的朋友都是在的。
过于在意别人的眼光，只会渐渐迷失自我，所以，我们要学会把握住这个度。
