1.上传图片 首先，把图片或照片文件放在电脑里；
然后，点击“浏览”按钮，在弹出的对话框中选择你所要上传的图片，打开。
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友情小贴士：上传的图片文件大小不要超过2000KB也就是2M，因为论坛空间大小的限制，上传文件大小做了限制，最大为2000KB，否则上传不会成功，看不到图片。建议大家可以把超过2M的图片用图片处理软件（photoshop，ImageReady等）把图片改小，一般把宽高改到800x600即可，改后的图片一般还是很清晰的。之后我会再写个怎么改图片的帖子。
2.插入图片（即连接网络上的图片或照片插入到帖子中） 首先， 我们需要做的是得到将要插入的图片的网络地址（URL）。比如说，我要把我的51博客的一张照片链接到我帖子中，怎么做呢？看下面的图：
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现在我们得到了该图片的网络地址（URL），下面可以开始在帖子中插入这张图片了，如图示：
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做完上述图示操作，帖子提交后，我们就能在帖子中看到我们插入的图片了。
友情小贴士：我们插入的图片，是已经在网络上了的，我们所做的事情只是把它连接了过来，在帖子中显示。还有一点值得注意的地方是，要确保图片所在的网站是允许图片外链的，因为有些网站由于一些原因，他们禁用了图片外链功能，比如QQ空间，新浪博客，校内网等等，像这些网站里的图片，我们连接过来，图片会显示不了。
3.插入视频 插入视频的方法和2.插入图片是同一个道理
首先，我们需要得到该视频的网络地址（URL），只要粘贴就可以把该网络地址复制出来了，以优酷网的视频为例。
点开视频播放页面
点击上图中的站外引用按钮，其下出现引用地址，如下图
然后，点击flash一栏后面的“复制”按钮，中间那一串就是该视频的网络地址了，这样我们就得到网络地址了。现在让我们在帖子中插入该视频，点击发帖栏上方的“插入多媒体”按钮
，出现如下对话框
在上图中的连接地址的输入框中，右键点击粘贴，将媒体类型选项选为flash（优酷视频是flash格式的），显示尺寸的长、宽大家酌情而定（优酷视频我推荐480*400的长宽），自动播放最好不选，因为有可能会出现一些观看不便，这里就不细说了。点击提交后，帖子中就会出现这样一串flash=480,400,0]http://player.youku.com/player.php/sid/XNDAxMjY5NTI=/v.swf[/flash]，调整视频在贴子中的位置，只要把这一串剪切，然后粘贴到需要的位置即可。至此插入视频算是完工了。
友情小贴士：flash=480,400,0]ht tp://player.youku.com/player.php/sid/XNDAxMjY5NTI=/v.swf[/flash]，这一串我们留心就可以注意到，中间的http://******.swf就是该视频的网络地址，flash=480,400,0]***[/flash]就是指一个长宽为480*400的flash格式视频，0表示不自动播放（自动播放与否用0和1来表示），夹在中间的就是视频网络地址，所以我们也可以直接在帖子中写上这一串代码，把中间换上视频的网络地址，也能达到插入视频的功能。
[ 此贴被高黎明在2009-05-28 19:59重新编辑 ]
