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涛涛版一人食 [复制链接]

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离线王涛
 

只看楼主 倒序阅读 0 发表于: 2017-03-29
        近年来美食类的app或者产品有很多,视频类的一人食呀日食记呀等等,特别多,今天要来个涛涛版一人食,借用一人食理念,一个人也要好好吃饭,要吃的健康也吃的开心。
        一个人吃,为了简单起见,为了不出现做一小时吃10来分钟的现象,就想着做一个汤,把想吃的东西都放进去煮,当然对口味还要有一些要求,所以就有了以下这道菜,西红柿做汤,酸甜口味,素的来点儿白菜和豆腐,荤的来点儿鸡胸肉,为了让口味更符合湖南人的口味,又加了些小青椒,最后的口味有点点酸有点点辣,就是一个字儿,棒!


准备所有材料


炒青椒和大蒜,再放入西红柿翻炒


倒水,等水开后小煮会儿出味儿


放入其他材料,煮……


装盘,开吃

        看多简单的一道菜!想吃什么就放什么,荤的素的随意搭配!


离线余玲香

只看该作者 1 发表于: 2017-03-30
大赞,既简单又美味吧
离线郑志龙

只看该作者 2 发表于: 2017-03-30
颜值不错~
      情绪左右了你,你死定啦!不学会坚持,你什么都做不好!
离线吴伟

只看该作者 3 发表于: 2017-03-30
有颜有料!
离线王江雷

只看该作者 4 发表于: 2017-03-30
辣椒啊,我眼泪都掉了。
为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!
离线欧阳于蓝

只看该作者 5 发表于: 2017-03-31
好方便,真的适合一个人吃!
离线彭灵华

只看该作者 6 发表于: 2017-03-31
这个不错的,营养又方便

内容来自[手机版]
离线杨云正

只看该作者 7 发表于: 2017-03-31
感觉不错嘛!可可可……
离线龙涛

只看该作者 8 发表于: 2017-03-31
哇,看起来好有食欲啊

内容来自[手机版]
离线彭丽琴

只看该作者 9 发表于: 2017-03-31
哈哈 我每次在家弄午饭吃也是乱炖 感觉还挺好吃的呢~
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